Ваш мозг против вашего сердца: почему вы влюбляетесь не в тех и как это исправить
Почему умные, успешные люди раз за разом наступают на одни и те же грабли?
Ответ кроется в войне между разумом и эмоциями.
Мозг анализирует: «Он без работы, живёт с мамой, не звонит три дня». Сердце шепчет: «Но когда он смеётся, время останавливается».
Фото: Pixabay
Психологи называют это «травматическим влечением» — нас тянет к тем, кто повторяет сценарии прошлых ран.
Например, если в детстве вы чувствовали себя брошенным, вас подсознательно привлечёт партнёр, который то приближает, то отталкивает.
Как разорвать порочный круг? Первый шаг — замедлиться. Не бросайтесь в омут, даже если тело кричит: «Это он!».
Второй шаг — спросите себя: «Что я чувствую рядом с ним? Тревогу? Надежду? Азарт?».
Если эмоции похожи на американские горки — это красный флаг. Третий шаг — проверьте «чек-лист». Составьте список из 5 качеств, без которых партнёр для вас неприемлем (например, агрессия, безответственность).
Если он «засветился» по двум пунктам — бегите. Попробуйте «правило трёх свиданий»: до третьей встречи не принимайте решений.
За это время иллюзии рассеются, и вы увидите реального человека. И помните: любовь не должна быть борьбой за выживание.
Если вы устали бежать за кем-то, остановитесь — возможно, ваш человек уже ждёт, пока вы перестанете гнаться за призраками.