Почему ваше окружение вредит вашим отношениям: тихие враги, которых вы не замечаете
Ваша подруга каждый раз язвительно комментирует выбор партнера: «Ну и зачем тебе этот тихоня?»
Родители напоминают, что «пора бы уже родить», а коллеги шутят про «семейное рабство».
Кажется, это просто чужие мнения, но именно они, как сорняки, постепенно разрушают почву, на которой держатся ваши отношения.
Фото: © Белновости
Окружение влияет на пару сильнее, чем принято думать: даже невинный совет может посеять сомнение, которое вырастет в кризис.
Проблема в том, что люди часто проецируют свой опыт на вашу жизнь.
Например, друг, переживший измену, будет намекать, что ваш партнер «слишком много работает».
Или мама, несчастливая в браке, станет убеждать, что «все мужчины эгоисты».
Эти установки, как вирус, проникают в ваше сознание, заставляя искать в партнере недостатки, которых раньше не замечали.
Вы начинаете придираться к мелочам, а он, чувствуя недоверие, отдаляется. Как защитить отношения от «токсичных советчиков»?
Во-первых, научиться фильтровать информацию.
Спросите себя: кому выгодно, чтобы вы усомнились в партнере? Часто за критикой стоит зависть или желание контролировать вашу жизнь.
Во-вторых, установите границы. Вежливо, но твердо дайте понять, что обсуждение ваших отношений допустимо только с вашего разрешения.
Фразы вроде «Я ценю твою заботу, но нам комфортно так, как есть» помогут сохранить мир без конфликтов.
Но что, если опасения окружения оправданы? Например, друзья замечают, что партнер манипулирует вами.
В таком случае не отвергайте их мнение сразу — проанализируйте ситуацию. Задайте себе вопросы: стали ли вы чаще оправдывать его поступки?
Потеряли ли связь с близкими из-за его ревности? Если ответы тревожат, возможно, стоит прислушаться.