Он разлюбил или просто устал: почему мужчина не помогает по дому
Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда домашние обязанности ложатся исключительно на их плечи, несмотря на наличие партнера.
Одна из возможных причин — усталость от работы, особенно если график мужчины напряженный и не оставляет сил на бытовые дела, сообщает корреспондент Белновости.
Однако это не всегда объясняет полное отсутствие участия в домашних делах.
Фото: © Белновости
Как отмечает психолог Джон Готтман, авторитет в области семейных отношений, мужчины часто избегают домашних обязанностей не из-за лени, а из-за страха сделать что-то «не так» и столкнуться с критикой.
Страх совершить ошибку и столкнуться с критикой также может демотивировать мужчину. Некоторые предпочитают вовсе не браться за задачи, чем рискнуть и услышать недовольство.
Лень — еще один фактор, но он редко бывает единственной причиной. Чаще всего за ней скрываются более глубокие мотивы, связанные с воспитанием или убеждениями.
Отсутствие навыков коммуникации в паре усугубляет проблему — если партнеры не умеют договариваться, даже мелкие бытовые вопросы превращаются в конфликты.
Иногда мужчина просто не осознает, насколько перегружена его вторая половина. Он может искренне не замечать объем работы, если привык, что все делается без его участия.
Гендерные стереотипы играют ключевую роль — если с детства мужчине прививали мысль, что домашние заботы исключительно женская обязанность, перестроить его мышление сложно.
Даже сильные чувства не всегда мотивируют мужчину пересмотреть свои привычки. Любовь не гарантирует готовность жертвовать комфортом ради равного распределения обязанностей.
Разговор — единственный способ найти компромисс, но он требует обоюдной готовности к изменениям. Без взаимного уважения и желания меняться договоренности останутся лишь словами.
По данным исследований Джона Готтмана, пары, которые учатся выражать благодарность за вклад партнера в домашние дела, чаще приходят к справедливому распределению обязанностей.
Психологи отмечают, что важно избегать обвинений и выражать свои потребности спокойно. Мужчины чаще идут навстречу, когда чувствуют поддержку, а не давление.
Изменения возможны, но они требуют времени и терпения. Резкие требования редко дают результат, в то время как постепенное вовлечение в быт может стать решением.