Как понять, что вами пользуются: 7 признаков, которые нельзя оправдать

Чувство постоянной эмоциональной опустошенности после общения — первый тревожный звоночек. Вам кажется, что вы отдаете больше, чем получаете взамен.

Инициатива в контакте исходит почти всегда от вас, особенно когда нужна помощь или поддержка. Ваши просьбы часто игнорируются или встречаются неохотно, пишет корреспондент Белновости.

Партнер появляется преимущественно тогда, когда ему что-то нужно: помощь, внимание, ресурсы. В остальное время его присутствие едва заметно.

Фото: © Белновости

Ваши интересы, чувства и время систематически обесцениваются или ставятся ниже его потребностей. Ваши границы не воспринимаются всерьез.

Он редко (или никогда) не выражает искреннюю благодарность за ваши усилия. Ваша помощь воспринимается как нечто само собой разумеющееся.

После того как он получил желаемое, его интерес резко угасает до следующей «потребности». Цикл использования повторяется снова и снова.

Вас часто втягивают в решение его проблем, но ваши трудности остаются без внимания. Поддержка оказывается строго односторонней.

Вы замечаете, что стали оправдывать его эгоистичное поведение перед собой и другими. Поиск объяснений — попытка смягчить неприятную правду.

Ваши попытки поговорить о дисбалансе встречаются манипуляциями, обвинениями или игнорированием. Диалог о равноправии невозможен.

Отношения вызывают у вас скорее тревогу и усталость, чем радость и покой. Энергия уходит, а не прибавляется.

Признание этих сигналов требует смелости, но это необходимо для защиты своих интересов. Игнорирование фактов лишь усугубляет ситуацию.

Уважающий себя человек не позволит превратить свои ресурсы и чувства в безлимитный источник для другого. Границы — основа здорового взаимодействия.

Читайте такжеКак девушке выйти из «френдзоны»: рискованная, но работающая тактикаКак понять, готов ли он к созданию семьи: неочевидные признаки

Источник