Психолог посоветовал, что предпринять если чувства остыли
Подчас можно «встряхнуть» волшебные чувства, когда ситуации не настолько «запущены», чтобы падать раньше выстрела или рушить отношения.
Проверить и обновить чувства помогут доступные способы реанимации отношений.
Положительно удивляйте и удивляйтесь
Найдите новые способы для удивления другого. Это не только шутки или не просмотренные ранее смешные видео или даже романтические фильмы.
Фото: Pixabay
Помогают ролевые игры, романтический ужин, но каждый раз с новым сюжетом в стиле вечера первого знакомства, считает психолог Андрей Кашкаров.
Кстати, следующим шагом за «постановками» можно перейти и ввести в привычку семейные театральные постановки с розыгрышем по ролям, условно – семейный театр; такие действия вовлекают и старших и младших близких родственников, сближают и укрепляют детско-родительские отношения, приобщают детей к творчеству.
Танцевальная и театральная практика
Частный и вариативный случай из практики можно рассматривать со смыслом якоря, связывающего и объединяющего интересы и желания людей. К примеру, можно вместе ходить на курсы бальных или диско- танцев.
Научиться танцевать вальс, польку, зумбу или даже национальный венгерский динамичный танец «чардаш» со припевом «Uram, uram, bíró uram», либо: «Láňok, láňok, láňok a faluba (господин, господин, господин судья! Девочки, девочки, деревенские девочки (венгерск.))».
Танцевальная практика, а главное совместное обучение и участие приводит к сближению партнеров и дополнительно дает каждому новые навыки.
Причина в том, что неловкие движения и смех – эмоции, переживаемые вместе возвращают чувство единения, значимости и даже ощущение команды.
Этот же способ применяют почти универсально: на свадьбах и корпоративных праздниках в общее веселье вовлекает профессиональный ведущий-распорядитель-тамада, люди раскрепощаются и чувствуют себя лучше.
Способ «общего якоря» помогает даже возрастным парам с большим опытом семейной жизни и решения возникающих проблем.
Слово чардаш переводится на русский как «трактир», одноименный танец состоит из двух частей: медленной, патетической и быстрой, стремительной, что весьма гармонирует и с переходами разной активности семейных отношений.
Можно пояснить тот же смысл словами из оперетты в трех актах «Голландочка» Ирме Кальмана (нем. Das Hollandweibchen):
Выходи на встречу выходи скорей,
Скорее сердце взглядом ласковым согрей
Тот который год подряд, расцветает старый сад.
Вновь как прежде о надежде скрипки говорят.
Так многие пары, находящиеся на грани развода, были спасены для совместного счастья.
Свобода и страхи
Разговаривать с партнером желательно откровенно. Под откровенностью тоже можно понимать разное. В разговоре также важна интонация, взгляды, важно не только «что сказать», но и как. Но если говорить с партнером естественно, о беспокоящих страхах, а не о претензиях к нему – результат взаимного понимания будет удивительный. Потому, что страхами полнится жизнь, они есть у всех, но проявляются по-разному. Такой акцент в разговоре будет лучше понят партнером.
Некоторые люди «со страху» нападают первыми. Но так делать не обязательно. К примеру, вместо замечания «ты меня не слышишь!» можно сказать мягче: «мне одиноко, когда мы не разговариваем».
Много лет назад психолог Эрих Фромм предложил обоснованное им мнение: «Любовь может проявляться только в условиях свободы и никогда — в результате принуждения».
Чувство личной свободы не для всех, но многих людей определяет и долговременность любви и привязанности к другому как базовых психологических эмоций.
Правило действует не только в личных отношениях между партнерами, но и между родителями и детьми. Там, где духовная связь сильна.
В то время как в бизнесе и рабочих отношениях она основана на коммерческой выгоде. Поэтому имеет значение чувство свободы в отношении с партнером.
Многие способы обновления чувств или примирения известны и находятся буквально на поверхности знаний, доступны и просты. Надо только захотеть о них вспомнить своевременно.