Почему родители виноваты в ссорах: неожиданное открытие психологов
Психологи все чаще обращают внимание на устойчивую связь между стилем воспитания в родительской семье и моделью поведения человека в его собственных отношениях.
Паттерны общения, усвоенные в детстве, неосознанно воспроизводятся во взрослой жизни.
Человек, выросший в атмосфере постоянных конфликтов и ссор, может воспринимать такой формат общения как единственно возможную норму. Его собственные отношения наполняются аналогичными сценариями выяснения отношений, даже без объективных причин для ссоры.
Фото: Pixabay
Если родители не демонстрировали здоровых способов разрешения разногласий, их ребенок, став взрослым, часто не обладает этим навыком, сообщает корреспондент Белновости. Он либо избегает конфликтов до последнего, либо провоцирует их, не умея вести конструктивный диалог.
Завышенные ожидания и критика со стороны родителей формируют у человека низкую самооценку и повышенную потребность в одобрении. В партнерских отношениях это может проявляться как ревность, обидчивость или постоянные попытки добиться подтверждения своей значимости.
Противоположная ситуация — гиперопека — лишает человека самостоятельности и умения нести ответственность за свои поступки. В браке такой партнер может перекладывать вину за все проблемы на другого, повторяя детскую модель поведения.
Родители, которые использовали ребенка как инструмент для решения своих супружеских конфликтов, невольно закладывают в него установку на манипуляции. Во взрослом возрасте он может провоцировать ссоры, чтобы добиться желаемого от партнера.
Отсутствие эмоциональной близости и поддержки в родительской семье учит человека скрывать свои чувства и не доверять окружающим. Это создает барьер в его собственных отношениях, мешая построить глубокую и искреннюю связь.
Неосознанное повторение родительского сценария — это не приговор, а лишь точка отсчета для работы над собой. Осознание этих механизмов является первым и самым важным шагом к изменению деструктивных моделей поведения.
Психотерапия помогает разорвать порочный круг, научиться новым, здоровым способам коммуникации и эмоциональной регуляции. Понимание корней проблемы позволяет отделить свои истинные чувства и потребности от навязанных семейных установок.
Ответственность за качество своих взрослых отношений человек несет самостоятельно, но истоки многих проблем действительно кроются в детском опыте.
Работа с этим опытом дает возможность строить отношения, основанные на уважении и взаимопонимании, а не на воспроизведении старых обид.
Признание влияния родителей не снимает ответственности с самого человека, а дает ключ к изменению ситуации. Прошлый опыт можно переосмыслить и превратить из источника проблем в ресурс для личностного роста.
Читайте такжеКак пережить кризис 7 лет в браке: практическое руководство для сохранения семьиЧто нельзя говорить мужу: список табу, который спасет тысячи браков