Почему мы держимся за тех, кто нас ранит: перечислены неочевидные причины
Есть парадокс, который сложно объяснить: чем больше боли приносит нам человек, тем сильнее мы к нему привязываемся.
Это не про мазохизм или глупость — за таким поведением скрываются глубокие психологические механизмы, сформированные годами.
Например, многие продолжают отношения, полные ссор и недоверия, потому что подсознательно верят: страдания — обязательная часть любви. Откуда берется эта установка?
Фото: © Белновости
Часто корни уходят в детство. Если человек вырос в семье, где эмоциональная холодность или конфликты были нормой, его мозг воспринимает подобные модели как «родные».
Во взрослой жизни он бессознательно ищет партнеров, которые воссоздают знакомую динамику, даже если она токсична.
Это не значит, что такие люди не заслуживают счастья — просто их внутренний компас сбит, и они путают боль с близостью.
Еще одна причина — страх одиночества. Общество часто навязывает нам, что быть одному — стыдно, а значит, даже разрушительные отношения лучше, чем их отсутствие.
Этот миф заставляет мириться с унижениями, изменами или безразличием.
Но правда в том, что одиночество не враг — это пространство для роста, которого многие лишают себя, цепляясь за иллюзию стабильности.
Как разорвать этот круг? Начать стоит с честного разговора с собой. Задайте вопрос: что я теряю, оставаясь в этих отношениях?
Свои мечты? Самоуважение? Время? Иногда осознание цены, которую приходится платить, становится толчком к изменениям.
Важно также научиться отличать любовь от привычки. Если в паре нет доверия, поддержки и радости, стоит задуматься — а ради чего вы терпите?