Декрет без развода: 7 секретов романтики, когда кажется, что сил нет вообще
Любовь как яркий цветок, пробивающийся сквозь асфальт повседневных забот и хронического недосыпа.
Декрет – время чудесное и одновременно выматывающее до предела, сообщает корреспондент Белновости.
Романтика? Кажется, она растворилась в подгузниках и бесконечных кормлениях. Но нет! Она просто ждет своего часа, спрятавшись за усталостью. Сохранить искру можно, и это проще, чем кажется в полуразрушенном состоянии.
Фото: © Белновости
Забудьте про грандиозные жесты. Романтика в декрете – это искусство малых шагов. Это микро-моменты, которые пробивают броню усталости.
Заваренный любимый кофе без просьбы. Спонтанное объятие, пока малыш наконец уснул. Короткое сообщение «Я скучаю» среди дня хаоса. Эти искорки питают связь.
Свидания? Да! Но декретные. Не ждите возможности уехать на целый вечер. Час прогулки с коляской, превращенный в свидание – держаться за руки, разговаривать НЕ о ребенке, мечтать. Пока малыш дремлет днем – устройте «пикник» на полу с тем, что есть в холодильнике. Главное – намеренно переключить фокус друг на друга хотя бы на 15 минут.
Физический контакт – ваш спасательный круг. Не только секс (хотя и он важен, когда есть силы!), а простые прикосновения.
Массаж плеч после тяжелого дня, поцелуй в макушку, пока моете посуду, совместный сон в обнимку. Телесная близость напоминает о вашей паре, а не только о родительстве.
Помощь – это любовь.
Без разделения обязанностей романтике просто неоткуда взяться. Видеть, что партнер берет на себя часть ночных подъемов, гуляет с малышом, чтобы вы могли принять ванну, или просто моет посуду – это мощное проявление заботы.
Говорите о своих потребностях открыто и благодарите за помощь. «Спасибо, что дал мне поспать» – фраза сильнее многих признаний.
Вспоминайте «до». Пересмотрите старые фото, поговорите о первом свидании, включите песню, под которую танцевали на свадьбе. Эти воспоминания – мостик к тем влюбленным людям, которыми вы были до родительства.
Благодарность вместо претензий. Вместо «ты никогда…» попробуйте «спасибо, что сегодня…». Фокус на хорошем, даже самом маленьком, творит чудеса для атмосферы в доме.
Декрет – не конец романтики, а ее новая глава. Более земная, менее пафосная, но от этого не менее ценная.
Это про то, чтобы видеть героя в партнере, меняющем подгузник в 3 ночи, и находить любовь в тихом «Как твой день?» поверх головы заснувшего малыша.
Любовь не исчезает, она эволюционирует. Выбирайте ее снова и снова, каждый день.
byws7r