Почему партнёры перестают слушать друг друга: рутина, обиды, эгоизм

Тишина.

Не та, что приносит покой, а другая – тяжёлая, неловкая, заполняющая пространство между двумя когда-то близкими людьми.

В ней слышно, как слова падают на пол, не долетая до сердца собеседника. Почему же в отношениях, начавшихся с таких ярких разговоров и взаимного интереса, партнеры постепенно перестают по-настоящему слышать друг друга?

Фото: Pixabay

Часто корень проблемы кроется в банальной привычке и автоматизме. Вначале мы ловим каждое слово, вникаем в интонации, ищем скрытые смыслы.

Со временем, чувствуя себя в безопасности, мы расслабляемся. Кажется, что партнер уже полностью изучен, его реакции предсказуемы

Внимание притупляется, разговоры становятся фоновым шумом. Мы слушаем вполуха, думая о своем, погруженные в собственные мысли или дела, уверенные, что и так знаем, что сейчас скажет другой.

Еще один мощный фактор – эмоциональная усталость и накопленные обиды. Неразрешенные конфликты, постоянные упреки или критика создают невидимую стену

Человек подсознательно начинает защищаться, «выключая» слух, чтобы не испытывать боль или раздражение снова.

Слушать – значит быть уязвимым, открытым к возможной критике или неприятным новостям. Проще отгородиться, чем рисковать.

Страх перед сложными темами тоже ведет к глухоте.

Когда чувствуется, что разговор может зайти на опасную территорию – о проблемах в отношениях, финансах, неудовлетворенных потребностях – возникает соблазн просто не слышать инициативы партнера, перевести тему или отмахнуться.

Кажется, что игнорирование проблемы поможет ей исчезнуть, хотя на деле эффект обратный.

Разное восприятие мира и стили общения тоже вносят свой вклад. Один партнер может говорить эмоционально, нуждаясь в немедленном отклике и сочувствии.

Другой же склонен к логическому анализу и предлагает решения, когда от него ждут просто понимания. Такое несоответствие ожиданий и реакции воспринимается как нежелание слушать и вникать, порождая разочарование и замкнутость.

Потеря взаимного внимания – это не приговор, а тревожный звоночек. Она говорит о том, что связь ослабевает, и привычные пути обмена мыслями и чувствами засорились.

Преодолеть эту глухоту можно только совместными усилиями, осознанно возвращаясь к искусству настоящего слушания – без предубеждений, с искренним интересом и готовностью понять мир другого, даже если он стал слишком знакомым.

Это требует усилий, но именно в этих усилиях часто и рождается новая близость.

Источник