«Партнер признался, что не хочет заниматься сексом часто, при этом мастурбирует он каждый день. В чем же проблема?»
В наших отношениях возникла проблема, касающаяся интимной жизни. Раньше мы с мужчиной жили раздельно, а теперь уже восемь месяцев находимся вместе. Частота наших сексуальных контактов осталась такой же — 3-4 раза в месяц. Хотя я ожидала, что она увеличится.
Мы немного затрагивали эту тему, и мой партнер признался, что ему сложно заниматься сексом каждый день. Однако он мастурбирует каждый день, что может указывать на наличие желания.
Для меня такая частота интимной близости недостаточна, и я почти не испытываю оргазма. Как можно тактично обсудить эту проблему с ним? Может, у него есть зависимость от порнографии? Мне очень некомфортно говорить об этом.
Лиза, 26 лет
Добрый день, Лиза. Обсуждение интимных вопросов действительно может вызывать дискомфорт, но открытый и тактичный разговор — ключ к решению проблемы.
Как можно подойти к этому? Выберите подходящий момент. Начните разговор в спокойной обстановке, когда вы оба расслаблены и не отвлекаетесь. Избегайте обвинений — говорите от первого лица, фокусируясь на своих чувствах и желаниях.
Пример: «Дорогой, мне бы хотелось поговорить о нашей близости. Мне важно, чтобы мы оба чувствовали себя комфортно, и я хочу понять, как мы можем сделать наши отношения еще лучше».
Обсудите потребности без давления. Объясните, что для вас важна не только частота, но и эмоциональная и физическая близость. Спросите, как он видит идеальный баланс.
Например: «Я заметила, что тебе сложно заниматься сексом чаще, и я это понимаю. Но для меня важно чувствовать больше связи в этом плане. Как ты думаешь, есть ли способ найти компромисс?»
Затроньте тему мастурбации без осуждения
Можно мягко поинтересоваться, не заменяет ли она интимную близость с вами:
«Я знаю, что у тебя есть свои потребности, и это нормально. Но мне немного грустно, что мы занимаемся сексом реже, чем ты мастурбируешь. Может, мы попробуем что-то изменить вместе?»
Предложите альтернативы. Качество важнее количества — возможно, стоит сделать акцент на более продолжительных и эмоциональных контактах. Исследуйте новые формы близости — не только проникающий секс, но и взаимные ласки, массаж, использование игрушек. Обсудите фантазии — может, ему или вам хочется чего-то нового, но вы об этом не говорили.
Возможна ли зависимость от порно?
Ежедневная мастурбация сама по себе не говорит о зависимости, но стоит насторожиться, если:
мужчина предпочитает порно реальному сексу с вами;
не может возбудиться без него;
это влияет на его повседневную жизнь.
Если перечисленные пункты актуальны, тогда стоит обсудить их мягко: «Я не осуждаю, но мне интересно, помогает ли тебе порно расслабиться? Может, мы попробуем что-то вместе посмотреть или обсудить?»
Предложите совместное решение. Если проблема сохраняется, можно предложить:
консультацию у сексолога (это нормально и полезно!),
эксперименты с новыми практиками,
постепенное увеличение частоты секса (не каждый день, но чуть чаще).
В вашем случае очень важно не давить и не стыдить — это вызовет защитную реакцию. Говорите о ваших чувствах, а не его «недостатках». Будьте готовы услышать его сторону — возможно, у него есть свои причины (стресс, усталость, медицинские аспекты).
Если после разговора ничего не изменится, стоит задуматься: насколько для вас принципиальна эта часть отношений? Готовы ли вы к компромиссу или нет? Главное — сохранять уважение и желание найти решение вместе.