«Исполнила мечту — поступила в азиатский вуз. Но я несчастна. По факту там вовсе не так, как я представляла»
Несколько лет назад я очень хотела поехать в магистратуру в одну азиатскую страну — меня привлекала культура и многое другое. Тогда это сделать не получилось. Но осенью прошлого года, в 30 лет, я неожиданно выиграла грант на обучение. Документы подавала, скорее, по привычке и совершенно не ожидала, что действительно получу шанс.
И уже перед отъездом почувствовала, что, если честно, не очень-то и хочу ехать. Дома оставалось все родное, свое. Были хорошие предложения по работе.
Сейчас прошло шесть месяцев на новом месте, и я почти в депрессии. Мне совсем не нравится местная еда, некачественная вода, огромное количество туристов (я учусь в столице) и жизнь в общежитии.
Я устала от одиночества — завести друзей почти нереально. Язык учу через силу. Живу на стипендию, работать нельзя по визе, и денег едва хватает. В феврале ездила домой на каникулы и буквально рыдала — не хотела возвращаться.
Но меня останавливают ожидания и гордость родителей, а еще ощущение, что такого шанса может больше не быть. И если я откажусь — вдруг буду жалеть.
Я не знаю, что делать.
Лиза, 30 лет
Здравствуйте, Лиза!
В ваших словах много боли — и это действительно непростая история. Сейчас кажется, что вы обвиняете себя за то, что оказались в такой ситуации. Как будто сами загнали себя в ловушку, из которой нет выхода. Но вы не могли предвидеть, что все будет именно так. И важно помнить: вы — свободный человек, и вы можете прекратить все это, если почувствуете, что пришло время.
Давайте разберемся, что происходит сейчас. Вы добились цели — выиграли грант, уехали учиться в другую страну. И вам тяжело. Это абсолютно естественно. Особенно когда в зрелом возрасте оказываешься вдали от привычного мира, семьи, комфорта, в другой культуре. Та депрессия, которую вы описываете, — не редкость среди тех, кто на долгое время уезжает за границу. Даже если сначала приходит эйфория, через пару месяцев накапливаются напряжение, усталость и одиночество. В этом состоянии трудно двигаться вперед и чувствовать мотивацию.
Когда вы только выбирали этот путь, вы не знали всего, что знаете теперь. Сейчас у вас есть реальный опыт, который позволяет взвесить плюсы и минусы осознанно.
Чтобы понять, что делать дальше, попробуйте ответить себе на несколько вопросов:
В чем для меня ценность этого обучения?
Что я получаю сейчас? Поможет ли это в будущем?
Будет ли диплом конкурентным преимуществом в моей профессии?
Ради чего я терплю? В чем смысл происходящего для меня лично?
Сколько еще осталось до окончания учебы? Что может помочь мне продержаться?
Какая поддержка мне сейчас особенно важна?
Что случится, если я решу вернуться домой? Что меня удерживает — только ожидания родителей или есть и моя собственная мотивация?
Представьте, что прошло десять лет. Как вы будете вспоминать этот период?
Не торопитесь. Позвольте себе время на осмысление. Где-то в процессе этих размышлений вы начнете понимать, что с вами происходит: это временный кризис, который можно преодолеть, или это действительно решение, которое не приносит вам ценности и только забирает силы.
Вы также упомянули, что вас останавливают ожидания родителей. Вы боитесь их разочаровать. Но, скорее всего, они просто хотят видеть вас счастливой и здоровой. Если бы они знали, как вам тяжело, вряд ли бы настаивали на продолжении.
Вы — огромная молодец. Вы уже многого добились. И вы вправе гордиться собой — независимо от того, решите ли остаться до конца обучения или выберете возвращение. Ваш выбор — это не поражение. Это осознанное движение в сторону жизни, в которой вам будет лучше.