Совместимость с жизнью
Проект Action for Happiness, запущенный в Великобритании в 2010 году, продолжает набирать популярность.
Его организаторы стремятся объединить вместе тех, кто хочет создавать счастье вокруг себя и делиться им с другими. В проекте принимают участие эксперты из области психологии, образования, экономики, социальных инноваций и т. д. Основатели счастливого интернет-ресурса с удовольствием делятся со всеми желающими своими рецептами улучшения жизни. Желая узнать, что делают люди, чтобы стать счастливыми, авторы проекта проводят ежегодный опрос и составляют рейтинг полезных привычек. Вот десять из них, признанные самыми попу¬лярными в 2014 году:
- помощь и забота о других;
- общение с людьми;
- забота о своем теле и здоровье;
- познание окружающего мира;
- получение новых знаний и навыков;
- постановка целей, которые ведут к мечте;
- нахождение способов, помогающих пережить неудачу;
- позитивное отношение к жизни;
- принятие своего партнера и семьи;
- принадлежность к чему-то значимому.
Жажда счастья никогда не иссякает в сердце человека.
Жан-Жак Руссо
Карен Пайн, комментируя результаты опроса, отметил, что именно забота о других и возможность сделать их счастливыми зачастую приносит нам удовлетворение и неподдельную радость. А тот факт, что в этом списке оказалась забота о себе и своем организме, подтверждает известное всем высказывание: «В здоровом теле – здоровый дух». А что вам помогает быть здоровым и счастливым?
actionforhappiness.org