Как реагировать, если любимый забыл про ваш день рождения: не спешите устраивать скандал

Сердце сжалось, а в голове пронеслось: он не вспомнил. Этот день, который ты ждала, остался незамеченным самым близким человеком.  

Партнеры довольно часто забывают значимые даты, сообщает корреспондент Белновости. Это распространенная ситуация, способная вызвать глубокую обиду.  

Первая реакция может быть очень острой и болезненной. Важно дать себе время перевести дух и успокоиться.  

Фото: © Белновости

Не спешите выливать на него весь свой гнев немедленно. Попробуйте понять возможные причины этой досадной оплошности.  

Возможно, он погряз в рабочих проблемах или столкнулся с личным стрессом. Иногда люди искренне теряют счет дням в суете.  

Подумайте, характерна ли для него такая забывчивость в принципе. Или это единичный случай на фоне обычно внимательного поведения.  

Выберите подходящий момент для спокойного и открытого разговора. Скажите прямо о своих чувствах, используя «Я-сообщения».  

Объясните, почему этот день так важен для вас лично. Помогите ему понять вашу эмоциональную связь с событием.  

Избегайте обвинительного тона и унизительных сравнений. Сосредоточьтесь на том, как его поступок задел именно вас.  

Попробуйте вместе найти решение, которое предотвратит подобное в будущем. Предложите вариант с напоминанием в календаре.  

Помните, что одна ошибка не фатальна для отношений. Искреннее раскаяние и желание исправиться могут укрепить связь.  

Дальнейшие шаги зависят от его реакции на ваш искренний разговор. Внимание к вашим чувствам после случившегося покажет его истинное отношение.  

Ваше благополучие и ощущение ценности в отношениях должны быть приоритетом. Здоровый диалог – ключ к преодолению недопонимания.

Читайте такжеКак вычислить влюбленного человека: 10 микросигналовПочему ссориться – это нормально: как конфликты укрепляют ваши отношения – мнение психологов

Источник